Цифровые устройства лишают мозг необходимого досуга

Мобильные телефоны, превратившиеся за последние годы в настоящие компьютеры с высокоскоростным выходом в интернет, облегчают людям утомительное ожидание в очередях и пробках,развеивают скуку в гимнастических залах, пишет The New York Times.
"Технология делает увлекательными и потенциально продуктивными малейшие окна во времени. Но ученые отмечают не предвиденный побочный эффект: когда люди занимают свой мозг с помощью цифровых устройств, они лишаются досуга, который позволил бы им лучше изучить и запомнить информацию или развить новые идеи", - пишет автор статьи МэттРичтел.
"Ученые Калифорнийского университета в Сан-Франциско выяснили, что когда у крыс появляется новый опыт, такой как изучение незнакомой среды, их мозг показывает новые модели активности. Но только когда крысы делают перерыв в своем познавательном процессе, они осмысляют эти модели, обретая постоянную память о своем опыте", - говорится в статье. Исследователи полагают, что эти изыскания подходят и к познавательному процессу людей.
"Почти наверняка время досуга позволяет мозгу проработать полученный опыт, укрепить его и поместить в постоянную долговременную память", - утверждает Лорен Франк, доцент кафедры физиологии этого университета. По его словам, постоянная стимуляция мозга "препятствует процессу познания".
Ученые Мичиганского университета пришли к выводу, что люди учатся значительно лучше после прогулки на природе, чем после нахождения в плотной городской среде, и предположили, что люди утомляются от потока информации.
"Как утверждают ученые, несмотря на то,что людям кажется, что они отдыхают, даже расслабляются, выполняя одновременно несколько задач, когда они просматривают видеоролики во время физических упражнений или ожидания автобуса, на самом деле они отягощают свой мозг", -говорится в статье.
"Люди думают, что они освежаются, но на деле они утомляются", - заявил Марк Берман, невролог из Мичиганского университета.
Источник: Inopressa.ru

постоянная стимуляция мозга "препятствует процессу познания" - возможно физиология объясняет этот парадокс современности: чем больше у студентов источников информации и чем проще к ним доступ, тем меньше у них познавательная активность. Конечно данное явления подразумевает под собой множество исключений.

Изучая проблемы этиологии и патогенеза болезни Альцгеймера, нашел много интересных данных. Например, то что возможно, причина болезни Альцгеймера прионная инфекция или то, что это заболевание системное, но проявляется по ряду причин, только в головном мозге.

10 признаков болезни Альцгеймера:

1. Потеря памяти. Забывание недавно полученной информации является одним из наиболее распространенных ранних признаков слабоумия. Человек начинает забывать чаще и неспособен вспомнить информацию впоследствии.
Что является нормальным? Забывание имен или обстоятельств время от времени.
2. Трудности с выполнением обычных задач. Люди со слабоумием часто испытывают затруднения с планированием или завершением ежедневных задач. Отдельные пациенты забывают последовательность шагов в ходе приготовления еды, когда звонят по телефону или в ходе игры.
Что является нормальным? Забывание того, зачем человек вошел в комнату, или что он собирался сказать (изредка).
3. Проблемы с языком. Люди с болезнью Альцгеймера часто забывают простые слова, или заменяют их на необычные слова, что делает их речь или письмо трудными для понимания. Они могут затрудняться с нахождением, например, своей зубной щетки и вместо этого спрашивать об «этой штуке для моего рта».
Что является нормальным? Иногда испытывать проблемы с нахождением правильного слова.
4. Дизориентация во времени и пространстве. Люди, страдающие болезнью Альцгеймера могут потеряться даже в знакомой им обстановке (например по соседству с собственным домом), забыть где они находятся и как они туда попали, и не понимать, как найти дорогу домой.
Что является нормальным? Забыть день недели или куда человек собирался пойти.
5. Полное исчезновение или частичное нарушение здравого смысла. Люди, страдающие болезнью Альцгеймера, могут одеваться неподходящим образом, например одевая несколько слоев одежды в теплый день, или одеваясь слишком легко, когда холодно. Они также могут демонстрировать потерю здравого смысла, отдавая большие суммы денег каким-нибудь проходимцам (например, сетевым маркетологам).
Что является нормальным? Принятие сомнительного или спорного решения время от времени.
6. Проблема с абстрактным мышлением. Некоторые пациенты, страдающие болезнью Альцгеймера, могут демонстрировать сложности в выполнении комплексных интеллектуальных задач, например они могут забыть, что такое цифры и как ими пользоваться.
Что является нормальным? Испытывать сложности с подведением баланса в чековой книжке.
7. Помещение вещей в несоответствующее им место. Человек, страдающий болезнью Альцгеймера, может класть вещи в необычные места: например, поместить утюг в холодильник или наручные часы в сахарницу.
Что является нормальным? Класть в неподходящее место ключи или кошелек (иногда).
8. Изменения в настроении или поведении. Пациент, страдающий болезнью Альцгеймера может демонстрировать перепады настроения – от спокойного настроения до слез и гнева – без явного повода.
Что является нормальным? Иногда чувствовать себя грустным или в дурном настроении.
9. Изменения личности. Личность человека страдающего слабоумием, может существенно измениться. Такой человек может стать сбитым с толку, подозрительным, пугливым или зависимым от другого члена семьи.
Что является нормальным? Личность почти любого человека изменяется немного со временем.
10. Потеря инициативности. Человек, страдающий болезнью Альцгеймера может стать очень пассивным, сидеть часами перед телевизором, спать более, чем обычно или не хотеть выполнять обычные повседневные обязанности.
Что является нормальным? Иногда чувствовать себя усталым от работы или социальных обязательств.

Alz.org

Пункт №5 сделал понятным многие вещи в отношении пожилых пациентов и БАДов.

Сегодня было проведено довольно интересное исследование. Через ЭЭГ, КИГ и температурные замеры с целью создания группы контроля в исследовании межполушарной асимметрии были проведены 7 здоровых девушек примерно в возрасте 19-20 лет. Запись ЭЭГ проводилась в покое, при закрывании и открывании глаз и в момент проведения цветовой пробы на межполушарное взаимодействие. Проблем при записи возникло не много – все девушки говорили, понимали обращенную речь и выполняли все довольно быстро. Так как я в основном работаю с тяжелыми инвалидами – мне и медсестре функциональной диагностики это было не привычно. Правда девушкам пришлось снять все украшения в виде сережек, после ЭЭГ причесываться, ну а при снятии КИГ потребовалось снимать и колготки. Хорошо, что медсестра была очень опытная и все эти моменты предусмотрела заранее. Что обратило внимание при записи. Во-первых, это отличный альфа ритм – такого ритма я не видел очень давно – он был высокоамплитудный, сразу бросался в глаза и создавал четкий ритмический рисунок. Во-вторых, очень неплохо визуализировался бета ритм, который занимал все лобные доли. В-третьих, на ЭЭГ не было никаких асимметрий и медленных волн, да и вообще паттерны были очень красивые, как, пожалуй, и их обладательницы. На КИГ не было никаких экстрасистол, зубцы R были ровные, острые и без зазубрин. Я настолько привык к съемке электрофизиологических параметров у инвалидов, что начал забывать какая бывает норма и насколько она может радовать глаз. Почти все пациенты, которые ко мне обращались для электрофизиологического обследования, все равно, имели, хоть может и не самые яркие, но нарушения. Так, что со временем понятие нормы стало для меня забываться. Чтобы теперь понять, что произошло на ЭЭГ при проведении цветовой функциональной пробы надо заняться основательной расшифровкой пленок.
P.S. Спасибо Татьяне Степановой за большое количество испытуемых и активное участие в исследованиях.

Межполушарная асимметрия и ведущий глаз

Занимаясь межполушарной асимметрией еще со второго курса, совсем недавно обратил внимание на один вопрос.

Почему-то считается что ведущий глаз отражает доминирование противоположенного глазу полушария (Например, мне еще не встретилось ни одной работы в которой бы проблема ведущего глаза рассматривалась с позиции остроты зрения).

Так в книге Ребровой Н.П. и Чернышевой М.П. "Функциональная межполушарная асимметрия мозга человека и психические процессы" в качестве лабораторной для студентов предлагается метод дигаплоскопии - для определения межполушарной асимметрии по ведущему полю зрения. Как я в него не пытался вникнуть, но получается, что этот метод можно использовать только для больных с "расщепленным мозгом", а иначе поля зрения перемешиваются - хотя бы потому, что глазные яблоки находятся в постоянном движении при рассматривании любого объекта. Хотя возможно, что я просто чего-то недопонимаю в этой методике.